讓我告訴你一個關於力量的故事 不是 勇於發聲：

幾年前，我作為民選代表，參加了一次與政府官員和一家網路服務供應商執行長的會議。會議的關鍵在於一項旨在為小鎮上的每位居民提供高速網路的計畫。當時，大多數居民都住在電話線不穩定的土路上（甚至連手機訊號都沒有）。 土地 台詞，給那些還記得的人！ ）.

在會議的大部分時間裡，CEO都在滔滔不絕地講話，沒有絲毫停頓，似乎完全忽略了時間的流逝和房間裡躁動不安的面孔。雖然我也感到有些不耐煩，但憑藉著非暴力溝通和正念的知識，我選擇安靜地傾聽，試著理解他的需求，因為我覺得他需要被傾聽。而且，我也不想顯得無禮，不想說錯話，也不想小題大做，所以最後沒有開口。. 我真希望我當時那樣做了。.

他離開後，整個房間頓時沸騰起來，大家都對CEO的行為感到無比憤慨，董事會主席甚至威脅要徹底退出這個計畫。這就是不發聲的後果——一個偏遠小鎮的1000人可能因此失去高速互聯網的接入機會，僅僅因為包括我在內的所有人都沒有挺身而出，打斷CEO的發言，說出真相。當時我們誰也沒有意識到，事情的嚴重性遠超乎我們的想像。那是2019年11月。雖然當時無人知曉，但幾個月後，我們將迎來長達一年多的新冠疫情封鎖，屆時從學校到醫生預約，一切都將轉為線上。. 

我們常常認為，不表達自己想法的後果僅限於我們個人的需求得不到滿足，但實際上，當我們隱瞞真相時，會影響到所有人。. 另一方面，當我們 做 說出我們的真心話，它往往會以令人驚訝甚至具有變革性的方式幫助他人。.

這就是為什麼我熱衷於消除人們對表達意見的恐懼，並教導他們自信而富有同情心地提出自身需求的技巧。因為我們 全部 益處。. 當你全心參與對話中來，我的生活會變得更加美好。.

關於那位執行長：會後，我給他打了電話，坦誠地表達了我的意見，我們達成了一些新的協議。那通電話以及這些協議（包括除非被徵求意見，否則他不得在下次會議上發言）建立了足夠的信任，使專案得以繼續進行。僅僅幾個月後，隨著疫情的爆發，首批接入高速網路的居民已經從中受益匪淺，而這在11月的那次會議上是無法想像的。.

下面你會找到更多關於我即將開設的課程「勇敢發聲」的資訊。. 在課程中，我將分享我個人和職業生涯中在尷尬情境下勇敢發聲的真實故事。我們將一起練習那些讓我能夠清楚地打斷別人、用同理心設定界限，以及說出其他人不敢說卻渴望聽到的真相的技巧。我們甚至會探討如何'彌補過失'，將我們言語中給他人帶來的傷害轉化為建立更深層連結的契機。.

加入我們，你將更有信心和能力，透過清晰、富有同情心和與你生活中的人（無論是在家、在工作場所或其他地方）建立聯繫來表達自己的想法，從而使世界變得更加美好。.

希望在那裡見到你。.

傑西·維恩斯·楚
巴巴樹國際執行董事
非暴力溝通中心認證培訓師