让我给你讲一个关于 不是 发言：

几年前，我作为民选代表，参加了一次与政府官员和一家互联网服务提供商首席执行官的会议。会议的关键在于一项旨在为小镇上的每一位居民提供高速互联网的计划。当时，大多数居民都住在电话线信号不稳定的土路上（甚至连手机信号都没有）。 土地 对于那些记得的人来说！）。

会议的大部分时间里，CEO都在滔滔不绝地讲话，没有丝毫停顿，似乎完全忽略了时间的流逝和房间里躁动不安的面孔。虽然我也感到有些不耐烦，但凭借着非暴力沟通和正念方面的知识，我选择安静地倾听，试图理解他的需求，因为我觉得他需要被倾听。而且，我也不想显得无礼，不想说错话，也不想小题大做，所以最终没有开口。. 我希望我有。

他离开后，整个房间顿时沸腾起来，大家都对CEO的行为感到无比愤慨，董事会主席甚至威胁要彻底退出这个项目。这就是不发声的后果——一个偏远小镇的1000人可能因此失去高速互联网的接入机会，仅仅因为包括我在内的所有人都没有挺身而出，打断CEO的发言，说出真相。当时我们谁也没有意识到，事情的严重性远超我们的想象。那是2019年11月。虽然当时无人知晓，但几个月后，我们将迎来长达一年多的新冠疫情封锁，届时从学校到医生预约，一切都将转为线上。. 

我们常常认为，不说出来只会让我们的个人需求得不到满足，但事实上，当我们隐瞒真相时，会影响到每个人。 另一方面，当我们 做 说出真相，它会对他人做出贡献，往往是以令人惊讶甚至变革的方式。

这就是为什么我热衷于改变人们不敢发声的恐惧，并教他们自信而富有同情心地表达自己需求的技能。这是因为我们 全部 益处。 当你全身心参与谈话时，我的生活变得更加精彩。

关于那位首席执行官：在那次会议之后，我打电话给他，说出了我的真心话，我们达成了一些新协议。那次通话和那些协议（包括他不会在下次会议上发言，除非征求他的意见）建立了足够的信任，使该项目能够继续进行。仅仅几个月后，随着疫情的开始，第一批获得高速互联网的居民已经以在 11 月的会议上无法想象的方式受益。

下面您可以找到有关我即将开设的课程“勇于发言”的更多信息。 在这篇文章中，我将分享我自己在个人和职业方面的真实经历，讲述在尴尬情况下大胆发言的故事。我们将一起练习那些让我能够清晰地打断别人说话、以同情心设定界限以及说出房间里其他人不敢说但渴望听到的必要事实的技能。我们甚至会研究如何“收拾残局”，利用我们用言语激起他人痛苦的机会，建立更深层次的联系。

如果您加入，您将会更加自信，能够以更清晰、更富有同情心的方式与您生活中的人们（无论是在家里、在工作中还是在其他地方）畅所欲言，让世界变得更加美好。

我希望在那里见到你。

居傑
Baba Tree International 执行董事
非暴力沟通中心认证培训师