培训的第三天已经结束，我还没有写东西，主要有两个原因：一是晚上网络很慢；二是我真的想满足我对培训参与者的诚实需求，不想分享太多关于他们的事情，因为我们正处于一个非常甜蜜的敞开心扉和深层沟通的过程中。我确实想分享一下，培训中每个人的意愿和奉献精神让我多么感动。 
昨天，我们玩了一个我从苏拉·哈特和生命训练团队那里学到的游戏，我们使用印有需求单词的卡片。
我们分成五六人小组，每个人轮流分享一个个人故事，而其他人则会感同身受地 在美国购买庚酸睾酮 farmbody com ua 通过将需求卡放在分享故事的人面前来建立联系和猜测。在工作坊中感受到活力四射的感觉，看到人们脸上的深度联系，真是一件令人高兴的事。
今天，我们组织了一个绝望圈，男人们为女人们提供了共情空间，让她们分享，反过来，女人们也为男人们提供了共情空间。为了满足我对诚信的需求，并保护参与者，我选择不分享我听到的任何故事。只是简单地知道，我们是人类，聚集在一起是为了治愈我们的心灵，分享我们的痛苦，不管我们最终仍将面临什么样的严峻现实。我很期待明天，我们将致力于个人项目和和解/恢复性司法圈。
我的心因温柔而哭泣。我真的不知道该用什么样的语言来表达我此刻的感受。我感觉与人类的相互依存息息相关……当一个人受苦时，我们都会受苦，或者当一个人选择勇敢地治愈痛苦时，我们都有机会治愈。我总是敬畏人类心灵的能力，它能够增长容量并更多地了解同情心。我希望所有人类都能改变他们的敌人形象，只是简单地将彼此视为人类。就像今天我们摆脱国籍的标签一样，我们可以简单地分享房间里存在的痛苦。
祝一切平安，凯瑟琳