これも神聖なもの
変化する世界のための継続的なリトリート
2025年9月23日から28日
インドネシア、バリ島
「言葉では言い表せないほど感動しました…言葉では言い表せないほどの美しさと喜びの体験でした…より安全になり、恐怖が和らぎました…自分の心を世界に開きたいと思っており、あなたと仕事をしたことでそれがより可能になったように感じます。」
これも神聖なもの
行動する思いやり - 何が起こっても
「これもまた神聖な」という言葉は、私たちがこの時代のために創られたことを思い出させてくれます。偶然ではなく、計画的に。混沌、苦闘、不確実性の瞬間に、この言葉は心の拠り所となり、今この瞬間にも意味があることを優しく肯定してくれます。どんなに重苦しく、未知のものに感じても、今この瞬間に立ち向かうために必要なものはすべて備わっていると信じるよう、私たちを促してくれるのです。
抵抗したり、状況が違っていたらと願ったりするのではなく、心を開き、揺るぎない勇気を持って、ありのままの姿で臨むことが求められています。この瞬間を神聖なものと捉えることで、私たちは主体性を取り戻し、ただ生き延びているのではなく、意義深く、深く人間的な何かに参加していることを思い出すことができます。私たちが生きるこの世界は、困難ではありますが、毎日、生き抜くことができるのです。
9月、バリ島で私たちと一緒に集いましょう。神聖なコミュニティで実践し、体現されたツール、明晰さ、そして支えを得て、あなたの内側と周囲に起こるあらゆる出来事に、地に足のついた慈悲の心で向き合いましょう。
「オンゴは、共感、尊敬、信頼、深い繋がり、育み、そして支え合い、そして賢明な導きをもって互いに支え合うことを選んだコミュニティを与えてくれました。これは、私の人生のこの時期において、本当に大切なことでした。」
人生の隠れ家
精神的な回復力
精神的な回復力
癒しのコミュニティ
愛を実践する
癒しのコミュニティ
精神的な回復力
癒しのコミュニティ
愛を実践する
愛を実践する
不安定な時代に備えて安定した心を養う
内面と外面の両方の崩壊に立ち向かうことで、平安を見つけましょう。悲しみ、不安、そして美しさ、これらすべてを同時に受け止めることを学びましょう。
知識を具体化
NVC やマインドフルネスなどの実践を身体、呼吸、神経系に根付かせることで、洞察を生きた経験に変えます。
安全でサポートのある空間で勇気ある会話を練習しましょう
非暴力のスキルを体験的に伸ばしましょう。安全でガイド付きのロールプレイを通して、人生に役立つ境界線を設定し、真実を語り、明確さと思いやりを持って対応することで、最も必要な時に備えることができます。
沈黙と儀式を通して完全性を回復する
集団瞑想と儀式で生じる深い癒しを体験してください。日々の忙しさの中で忘れられがちなものを目覚めさせてくれます。
簡単に効果のある実践的な思いやりツールを家に持ち帰りましょう
オンゴの実践はシンプルで実践しやすく、日常生活に役立ちます。リトリートで実践に慣れ、自宅で実践してみましょう。
永続的で魂を養う関係を築く
気の合う仲間の輪と、つながりを維持するためのサポート体制とともに帰ります。そうすれば、リトリートが終わってもあなたの成長は終わりません。
7月1日までの早期登録割引で、登録料が$600オフ（最大30%オフ）になります。
オンゴリトリート体験
あらゆる経験は、それがいかに平凡なものであっても、苦痛なものであっても、あるいは楽しいものであっても、価値と意味を持っています。 「これもまた神聖なり」は、人生のある部分を善か悪か、価値があるか価値がないかで分類してしまう私たちの傾向に異議を唱え、むしろ、人間としての経験のあらゆる側面を畏敬の念をもって受け入れるよう促します。失恋、不安、静寂、あるいは祝福など、この言葉は、より深い存在と受容を促し、どんなに困難な瞬間でさえも、成長、変容、そして恵みの可能性を秘めていることに気づきます。それは、非凡な瞬間だけでなく、日常の中にも、たとえ最も困難な瞬間であっても、神聖なものを見出すよう促す言葉なのです。
リトリートの日々は、サークル内で生まれるもの、つまり参加者が人生で直面している問題や、心が求めているものによって形作られます。私たちは参加者の心に深く耳を傾け、それらのニーズに応える実践を提供します。書籍やオンラインプログラムでご存知のOngoの実践を参考にしながら、より深く、より体感的な体験を促します。また、ダンスロッジや絶望ワークといった、共有された存在の中でのみ可能となる繋がりと癒しの次元を目覚めさせるプログラムにも出会うでしょう。 以下のタブで詳細をご覧ください。
ガイドに会う
キャサリン・キャデン
『The Ongo Book』の共著者
非暴力のトラブルメーカー。母親。教育者。ストーリーテラー。ダンサー。作家。 テンバ学校の冒険 (https://nvc-u.jp/book_temba/).
❝
キャサリンさん、あなたの教えは、私たち家族の人生の大きな転機を迎えるたびに、いつも心に浮かびます。子供の頃に聖徒たちに頼ったように、ついつい言葉に詰まってしまい、言葉に詰まってしまう前に、どれほど頻繁にあなたに助けを求めていることか、自分でも驚きます。
– グラエル
ジェシー・ウィーンズ・チューがガイドします
『The Ongo Book』の共著者
仏教オタク。父親。アーティスト。ファシリテーター。NVCトレーナー兼アセッサー。Baba Tree Internationalのエグゼクティブ・ディレクター。
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私に伝わってきたのは、気遣い、力づけ、そして存在でした... ジェシー、あなたが世界に変化をもたらし、自己ケア、共感、安全、そして安定をもたらしていることを、私は本当に称賛します。
– ヴァレリー
ケイト・ラフィン
オンゴファシリテーター
コミュニティビルダー。メディエーター。修復サークルと「再接続ワーク」のファシリテーター。NVCトレーナー。手製本のブックメーカー。
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もっと平和な世界での生き方を学びたいなら、ケイトのコースに参加することを強くお勧めします。 それは単なるコミュニケーション以上のものです。それは私たちの中に生きているすべてです.
– ニッキ
ウェンディ・ヘインズ
オンゴファシリテーター
MBSR ファシリテーター。 葬儀司会者。 サークルの持ち主。物語を紡ぐ人。母。祖母。
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こんなに安全で、支えられていると感じたことはなかったと思います... [ウェンディの] 素晴らしいファシリテーターとしてのスキルにより、沈黙の瞬間、みんなの呼吸、発言がすべて、必要なときにちょうど現れるようになりました。
– ヘレナ
私たちのリトリート会場
単なる会場ではない。私たちの実践を支える
フローティングリーフとその姉妹ロッジ、ボディリーフには、心と魂を養う静寂と寛大さが息づいています。彼らの使命はサンガ（愛する共同体）を育むことであり、オーナーのプトゥさんは先祖の温かさと知恵、そして島との深い繋がりを体現しています。数々の賞を受賞したこのリゾートは、観光客で賑わうエリアから少し離れた場所に位置し、広々としたソルトヒーリングプール、レストラン、スパ、ヨガサンクチュアリ、そしてインド洋、バリの雄大な火山、そして周囲の田園地帯のドラマチックな景色を望む3つの屋上テラスを備えています。
セラピューティックスパで健康を取り戻しましょう
バリ王室に代々受け継がれてきた健康とウェルネスのレシピをベースに、西洋のスパ技術とバリの伝統を融合させたトリートメントです。ご登録いただくと、特別な特典としてマッサージ1回分が付きます。
含まれるもの:
含まれないもの:
「間違いなく、人生で一番目が覚めた1週間でした。すべてはうまくいくんだという実感が、私の中で芽生えました。帰り道ずっと歌い続け、とても幸せな気持ちでした。まるで自分の声を手に入れたような気がします…」
– リトリート参加者のジェニ
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バリ島へぜひお越しください！
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リトリート（共有ルーム、トリプル）
フルリトリート（すべて込み）、共有宿泊施設（ツインベッド3台付き）と専用バスルーム付き
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リトリート（共有ルーム、ダブル）
フルリトリート（すべて込み）、共有宿泊施設（ツインベッド2台付き）と専用バスルーム付き
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個室付きリトリート（シングル）
フルリトリート（すべて込み）、プライベート宿泊施設（キングサイズベッド1台付きの部屋）と専用バスルーム付き
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共用の宿泊施設（ツインベッド 3 台付きの部屋）と専用のバスルームを備えた完全な隠れ家（すべて込み）です。 今日は50%のデポジット（$749）のみお支払いください。
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リトリート（共有ルーム、ダブル）
共用の宿泊施設（ツインベッド 2 台付きの部屋）と専用のバスルームを備えた完全な隠れ家（すべて込み）です。 今日は50%のデポジット（$827）のみお支払いください。
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早期割引 $500オフ （7月1日まで）
個室付きリトリート（シングル）
完全な隠れ家（すべて込み）、プライベート宿泊施設（キングサイズベッド 1 台の部屋）と専用バスルーム付き。 今日は50%のデポジット（$1067）のみお支払いください。
よくある質問
主な参加条件は、Ongoの実践グループ（Ongo Bookグループ、またはファシリテーター付きのOngo Onlineプログラムなど）に参加した経験があることです。参加前に少なくとも6ヶ月間のOngoの実践をお勧めします。
最大40名様までご参加いただけます。早期のご参加をお待ちしておりますので、お席はすぐに埋まってしまうことが予想されます。
はい、このOngoリトリートは、非暴力コミュニケーション（NVC）トレーニング6日間としてカウントされます。リトリート終了後、ご希望に応じて、NVC関連トレーニングの修了日数を記載した書類をご提供いたします。
キャサリンとジェシーは2023年からバリ島に住んでいます。バリ文化に見られる精神的な統合が、オンゴの実践と深く結びついていることを、二人は身をもって体験してきました。多発性硬化症を抱えるキャサリンも、バリ島で有意義な癒しを経験し、歩くことや泳ぐことが楽にできるようになりました。私たちは、この美しく、心を癒す島を皆さんと共有したいと思っています。
滞在先は、バリ島南東部のスカワティという小さな町にあるフローティング・リーフ・リトリートセンターです。サバビーチから車でわずか3分、トゥグヌンガン滝から7分、空港からは車で26分（往復送迎付き）です。フローティング・リーフは、海と緑豊かな田園地帯に囲まれた静かなサンクチュアリです。賑やかな観光地からは離れていますが、空港、ビーチ、文化的な見どころへのアクセスも良好です。
バリ島には9月23日（火）午前11時までに到着する計画を立ててください。これにより、入国審査、会場への移動、そして現地での生活に時間を割くことができます。到着の1週間前にオンラインでeVisaを申請すれば、入国審査は1時間以内で完了します。9月28日（日）午後4時30分以降に出発してください。これにより、空港への移動と、フライトの少なくとも3時間前（国際線の場合は推奨）のチェックインに時間を割くことができます。
はい、ほとんどの旅行者はインドネシアへのビザが必要です。90 か国以上の国籍の方は、政府の公式ウェブサイトからオンラインで、または到着時に $35USD 程度で 30 日間のビザを取得できます。 注意: パスポートは到着日から少なくとも 6 か月有効である必要があります。
もちろんです！ぜひご参加ください。ご意見をお聞かせください。地元の優秀な担当者をご紹介し、プランニングのお手伝いをさせていただきます。
はい、バリ島は非常に安全な旅行先です。軽犯罪は稀で、フローティングリーフの食事と水は完全に安全で、私たちが厳選したものです。リトリートの外で食事をする際に健康を維持するためのヒントもお伝えします。
はい。ご登録の際に、食事に関するご要望をお伺いいたします。Floating Leafのシェフは、美味しく新鮮な、そして主にオーガニックの食材を使ったお食事をご用意しております。また、医療上または健康上の理由による食事のご希望にもできる限りお応えいたします。
あなたと他の参加者の皆様が、オンゴの実践に集中する意図を持ってこのリトリートにお越しになっていることを理解しています。私たちは、麻薬の使用について道徳的な判断を下すつもりはありませんが、私たちの経験上、麻薬の使用はマインドフルネスと非暴力の実践に悪影響を及ぼします。このリトリートを企画するにあたり、皆様のご参加の意図を最大限にサポートできる環境を整えたいと考えております。
バリ島の9月は暖かく、晴れており、屋外アクティビティに最適です。 毎日の平均気温は 25°C (77°F) から 30°C (86°F) の範囲です。 湿度は高いものの風が吹き、雨はほとんど降らない熱帯気候なので、休暇を過ごすのに最適です。
シンプルで軽やかな服装を心がけましょう。バリ島は温かく、ゆったりとした雰囲気です。役立つ持ち物リストはこちらです。
衣服と快適さ
- ヨガ、瞑想、ワークショップに適した軽くて通気性のある服
- 外出や夜のためのカジュアルな服装1～2着
- 水着
- 薄手のセーターやショール（涼しい夜や屋内用）
- サンダルまたは軽いウォーキングシューズ
- Tシャツ（こめかみの肩を覆うもの）
- サロン（寺院訪問の際にご用意いたします）
必需品
- パスポート（有効期限の6ヶ月以上残っているもの）+バックアップコピー（デジタル版と紙版）
- 日記とペン
- 再利用可能な（使い捨てではない）ウォーターボトル
- 小型デイパックまたはウエストパック
- 旅行用アダプター（タイプCまたはF、230V）
- 携帯電話と充電器（リトリート中は必要ありませんが、旅行の際には必要になる場合があります）
- デビットカード（現金が必要な場合は、島内にATMがあります）
- チップや小さなお店で使うための現地通貨の現金（150万ルピアあれば十分）
ウェルネス＆トイレタリー
- 生分解性トイレタリー
- あなたに合った日焼け止め
- 必要な薬やサプリメント
- 日焼け止めローションまたはアロエ
- 天然の虫よけを提供いたします
リトリートにはアルコール、タバコ、香水（アレルギーを起こす可能性があります）を持ち込まないでください。
バリには必要なものがすべて揃っているので、何か忘れても心配ありません。
現在、早期割引として授業料を最大$600ドル割引いたします。奨学金基金の設立にご協力いただける方は、ぜひご連絡ください。 ここ.
お申し込み／ご予約時に、最低50%の返金不可のデポジットをお支払いいただきます。授業料の残金は2025年8月1日までにお支払いください（返金不可）。さらなる補償をご希望の場合は、ワークショップ費用または教育費をカバーする旅行キャンセル保険へのご加入をご検討ください。
はい！ぜひご連絡ください。クリックしてください ここ ご連絡いただければ、チャットの時間をスケジュールさせていただきます。