从空中看去：一望无际的沙漠，尘土飞扬的坚硬山脉，干燥、干燥、干燥。在飞行途中，我正在阅读巴德沙汗的传记，他是“边疆甘地”，一名普什图人（我相信我读到过 40% 的阿富汗人是普什图人），他在一个因侵犯个人和家庭荣誉而陷入数个世纪血仇的文化中组建了历史上第一支 10 万人的非暴力军队。 他们的誓言让我印象深刻：“以真主的名义服务人类……不施暴，不报复……宽恕压迫我或残忍对待我的人……不参与纷争和争吵，不制造敌意……把每一位巴基斯坦人都视为兄弟和朋友……不做反社会的风俗习惯……生活简朴，修身养性，远离邪恶……举止得体，不游手好闲……每天至少花两个小时从事社会工作.”
读到这些誓言，我更加相信，凯瑟琳、吉瓦和我在未来几天提供的东西将跨越阿富汗文化和伊斯兰教的界限。乍一看，喀布尔似乎与我见过的许多中国城市相似，它们都在从极度贫困的尘埃中努力发展现代资本主义经济的基础设施。建筑和交通的尘埃和噪音无处不在，服饰和生活方式中新旧传统的混合，带着疾病和暴力伤疤的乞丐敲着你的车窗，拿着高档手机和西装的向上流动者，街道两旁无数的小商店和餐馆。我对这些相似之处感到惊讶，并好奇地想在未来的日子里更深入地了解它们之间的差异。
凯瑟琳在她的博客中详细介绍了我们这一天的经历，所以我在这里就我们下榻的宾馆说几句：这里非常安静，树木繁茂，有一个封闭的户外花园，是一个补充能量和反思我们即将到来的训练的好地方……照片即将发布（现在是晚上 10 点，天太黑了）。我期待明天早上的气功和冥想，以此来巩固我来这里的意图。
爱你的杰西